O Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) do Agrupamento de Escolas Sidónio Pais vem desejar a toda a comunidade escolar uma boa pausa letiva. Aproveitemos esta pausa, tão importante para o bem-estar, para seguirmos esta sugestão da Direção Geral de Educação (em https://www.dge.mec.pt/kit-basico-de-saude-mental). Trata-se de um mini-curso gratuito e online, que aborda de forma clara, acessível e muito prática: a saúde mental, a doença mental, como podemos cuidar de nós e dos que nos rodeiam. Poderá assistir consoante a sua disponibilidade, de uma só vez ou por “episódios”, e rever posteriormente. Uma sugestão para assistir sozinho/a ou em grupo, ao sabor de amêndoas ou pão-de-ló, mas sobretudo com o gosto pelo cuidado da saúde de todos.
Kit Básico de Saúde Mental Online - TRAILER
Office 365
Moodle
